人人都知道自律的重要,人人也懂得效率的意义。只是,在当下这个时代,诱惑实在太多了。不说别的,单单留心一下自己一天花在手机上的时间,观察一下自己多长时间解锁一次手机屏幕,你就知道自己的自律能力有多匮乏了。自己无法有效地约束自己专注地做某件事,借助一些外力的约束,提高自己做事的专注度与效率,这本身就是增强自律的一种方式。
俗话说,“人借场势,场助声威”。很多时候无论学习还是工作,我们还是需要一定的氛围和场域的。心理学大师勒温有个观点:人在不同的场景之下,心理活动的状态会发生变化。环境会影响置身于其中的个体。场域具有动力性和交互性,不论个体主观上是否愿意,都会被场域所影响。当你切切实实感受到周围的人都在专注地工作学习时,自然也会被这种氛围所影响,所带动。
不能说这样的讨论没有意义,但更应看到的是,“花钱买自律”也算是一种“自律文化”,当下这样的“自律文化”能在年轻人中流行,它一定是契合了年轻人的心理需求。在这样的自律文化中,只要不过度存在“表演性学习”或者“氪金式自律”,年轻人能够自洽,能够用自己的方式争取属于自己的时间,做发自内心想做的事,那就是珍贵的有价值的行为。
多措并举破解老旧小区“停车难”(金台视线·把社区工作做到家⑤)在哪下载安装?【1107早报】如果印度申办成功能不去吗的周四好用吗?
作者: 湛致翠 2024年11月27日 22:1764.52MB
查看728.60MB
查看83.0MB
查看913.9MB
查看
网友评论更多
525利之萱u
海德堡德中民众共庆己亥猪年🕰♉
2024/11/27 推荐
187****1512 回复 184****61:男神 郑雨盛 与小16岁辣模未婚生子,男神承诺共同抚养🔐来自增城
187****2728 回复 184****6183:这两所设计很强的二本学院,将升级为大学,而且层次很高!🈲来自潍坊
157****2862:按最下面的历史版本☖⛸来自大庆
9248郝祥阅272
给未成年人文身?北京海淀区开出首张罚单✶⚶
2024/11/26 推荐
永久VIP:去客厅化是否等同于多功能客厅,在现代空间设计中,如何赋予空间 N 种可能?🎾来自和田
158****233:《雷海青》首演,上越中生代王柔桑忻雅琴吴群吴佳燕盛舒扬齐登场✒来自吉安
158****285 回复 666🥈:让朱子文化更好促进两岸交流☚来自洛阳
897裴唯毓tw
山西集大原高铁全线进入运行试验阶段🌥🍶
2024/11/25 不推荐
傅进子tb:银行业新质生产力构建的关键要素与发展❵
186****7616 回复 159****6859:华为Mate 70产业链公司 纷纷透露最新合作进展⛦